一、喔!放下忧虑把愁烦抛在脑后, 让我们跟着基督的脚步走, 昨日已过又是全新的一天, 我全人向着标竿勇敢向前行. 喔!旧事已过一切都变成新了, 让我们张开双手拥抱今天. 在基督里我就是新造的人, 主使我重新得力不再叹息. 喔!我的生命必如鹰展翅上腾, 奔跑不困倦行走也不乏力, 经过高山低谷,主带我翻山越岭, 喔!我心欢唱称颂祂名.