一 我们要在灵里向主歌唱, 我们要从里面向主唱, 我们要阿利路亚向主唱, 我们相调为一向主唱!二 我们曾多年在宗教里面, 我们曾多年在心思里, 我们曾多年在情感里面, 一直追求却在黑暗里.三 今我们操练灵里接触主 今我们操练取用基督, 今我们操练吃喝主耶稣, 脱离挣扎奋斗的痛苦.四 阿利路亚!圣灵里的生命, 阿利路亚!里面的新样. 当我们从心思中转入灵, 祂一切丰富我们全享.